Agar Sambal Lebih Nikmat dan Aromatik

Penulis : Christina Andhika Setyanti 
 
Bagi orang Indonesia, makan tanpa sambal pasti kurang mantap. Sebab banyak sekali menu Indonesia, apalagi menu sehari-hari yang tambah nikmat jika ditambah cocolan sambal.

Mie Ayam

Penulis : Christina Andhika Setyanti

Di musim penghujan seperti sekarang ini,memang paling enak makan yang hangat-hangat. Sayangnya, saat hujan di sore hari banyak penjual makanan yang tidak jualan. Nah, tak ada salahnya untuk membuat makanan ala jajanan gerobak seperti mi ayam yang gurih ini di rumah. Ternyata tak sulit kok membuatnya. Selain itu, mi buatan sendiri juga dijamin sehat.

Kebiasaan Minum yang Bikin Kulit Sehat

Penulis : Wardah Fazriyati

Kadar air dalam tubuh perlu dijaga keseimbangannya, tak berlebihan apalagi kekurangan air. Dengan begitu, organ tubuh dapat bekerja lebih maksimal dan salah satu hasil nyatanya, kulit Anda selalu sehat meski usia terus bertambah.

Agar kadar air di dalam tubuh tetap terjaga, keluar-masuk air perlu dikontrol. Tubuh punya organ pengatur yang berfungsi secara alami mendistribusikan air ke bagian yang memerlukan. Namun, Anda juga punya andil agar organ ini dapat berfungsi maksimal. Anda juga dapat mengontrol asupan air dengan lebih peka terhadap kebutuhan tubuh. Kebiasaan baik yang dilakukan setiap hari dapat membantu organ pengatur seperti paru-paru, ginjal, kulit, yang bekerja secara alami untuk memaksimalkan keluar masuknya air, yang dibutuhkan tubuh.

Lapis Pandan Srikaya

Lapis Pandan Srikaya

Bahan A: 240 g kuning telur
30 g putih telur
120 g gula pasir halus
8 g cake emulsifier
Bahan B: (ayak)
40 g tepung terigu
15 g santan bubuk
20 g susu bubuk

Bahan C:
100 g margarin, lelehkan
1 sdt pasta pandan
2 tetes pewarna hijau makanan

Olesan: 100 g selai srikaya

Cara Membuat:
1. Siapkan 3 buah loyang persegi ukuran 18x18x3 cm. Oles dengan margarin dan alasi kertas roti, sisihkan. Panaskan oven hingga bersuhu 180 derajat Celsius.
2. Kocok bahan A sampai mengembang dan kental dengan mixer  berkecepatan tinggi. Masukkan bahan B, aduk rata. Tambahkan bahan C, aduk rata.
3. Bagi adonan menjadi 3 bagian, kemudian tuang dalam loyang yang sudah disiapkan. Panggang dalam oven selama 20 menit atau sampai matang. Angkat dan dinginkan.
4. Ambil 1 cake , oles dengan selai srikaya, tumpuk dengan 1 cake , lakukan sampai cake  habis. Potong-potong dan sajikan.

Untuk 15 Potong, Waktu 45 Menit
Tips:  Adonan dapat dikatakan telah mengembang dan kental jika volume adonan mengembang 2 kali lipat, berwarna putih, dan adonan tidak turun jika kaki mixer diangkat.

Resep: Koko Hidayat
Penyusun: Dahrani
Penata Saji: Popy Fitria
Foto: Fadoli Barbathully

Editor :

Hesti Pratiwi

Minum Air Sebelum Makan Turunkan Bobot 12 Kg

Penulis : Hesti Pratiwi
 
 
iasanya Anda sering mendengar jenis-jenis makanan yang bantu bakar lemak. Nah, ini ada dua jenis minuman yang bisa bantu Anda kikis lemak lebih banyak.

15 Resep Alami Peluruh Kolesterol

Banyak  tanaman yang secara turun temurun terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol maupun trigliserida darah. Karena murah dan mudah didapat, tanaman ini banyak direkomendasikan.

Mengonsumsi tanaman obat, baik daun, biji, akar, maupun buahnya, tidak berarti makan tanaman itu sebanyak-banyaknya. Konsumsilah ramuan tersebut dengan komposisi dan dosis tertentu. Karenanya, cara membuat ramuan, komposisi, dosis, dan waktu pemakaian harus dipelajari dengan baik lagi benar.

7 Cairan Alami Bantu Atasi Demam Berdarah

Kandungan sari buah biasanya 100 persennya diperoleh dari buah. 

Selain minyak sereh untuk menangkal bahaya DBD, orang sering memanfaatkan kasiat jambu biji. Maklum banyak orang yang mengaku berhasil terselamatkan dari demam berdarah berkat jus jambu biji.

Tertolongnya pasien DBD berkat jambu biji, bisa jadi bukan karena jambunya, tapi karena cairan jus yang masuk ke tubuh pasien dalam jumlah banyak. Cairan itu, apalagi jika diminum sampai 5 atau 6 gelas sehari, amat dibutuhkan pasien yang kehilangan banyak plasma darah akibat penurunan trombosit.

Raup Penghasilan Tambahan dari YouTube

Penulis: Deliusno
 
Gemar mengunggah video ke YouTube? Jika iya, Anda bisa mendapatkan penghasilan tambahan dari sini. YouTube telah meluncurkan Partnership Program, yaitu metode bagi pengguna YouTube untuk berbagi pendapatan dari pemasangan iklan dari video yang mereka buat.

Inilah 83 Situs Penjual Obat Palsu dan Ilegal

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menemukan lebih dari 80 situs web yang menawarkan obat ilegal. Ini merupakan salah satu hasil temuan dari Operasi Pangea V yang dilakukan bersama Kepolisian RI, Kejaksaan Agung, Kementerian Komunikasi dan Informatika, serta Direktorat Jenderal Bea Cukai. 

Operasi yang dilakukan dalam kerangka Satgas Pemberantasan Obat dan Makanan Ilegal ini berlangsung mulai 25 September sampai 2 Oktober 2012.

Banyak Makan Buah Bikin Sperma Sehat

 
Para ilmuwan menemukan cara alami untuk meningkatkan kesuburan, terutama pada kaum pria. Riset menunjukkan, mengurangi asupan daging merah, kopi, dan alkohol secara tidak langsung akan meningkatkan kesuburan pria.

Dalam penelitian sebelumnya, peneliti telah menemukan bahwa diet yang buruk dan obesitas dapat menurunkan konsentrasi sperma dan memengaruhi kemampuan sperma untuk berenang ke arah telur.

7 Fakta Unik Seputar Sperma

Penulis : Lusia Kus Anna
 
Setiap ejakulasi seorang pria bisa menghasilkan 200 juta sel sperma. Meski begitu, cuma sel-sel sperma berkualitas prima yang mampu membuahi sel telur. Seberapa jauh Anda mengenal sel sperma? Kenali 7 fakta unik berikut ini.

Kiat Mencegah Rambut Lepek Karena Berminyak

Oleh Puteri Fatia

Rambut lepek bisa membuat penampilan kurang maksimal. Rambut terlihat tidak bervolume dan juga kotor. Berikut beberapa langkah untuk menghindarinya. 

Sebelum melakukan pencegahan, kita harus mengerti apa yang menyebabkan rambut menjadi berminyak dan lepek. Rambut dan kulit kepala menjadi berminyak karena produksi sebum yang berlebih. Sebum adalah minyak alami yang diproduksi untuk menjaga kelembaban kulit kepala.

Cara mengakses ke Survei iPanel?

A.1. Apa yang dapat membawa Anda ?

Pendaftaran ini gratis setelah itu anggota akan menerima kuesioner survei yang cocok / nya statusnya dari kami dan kami menghargai jawaban dengan poin. Semua anggota juga diperbolehkan untuk berpartisipasi di semua titik memenangkan kegiatan di pusat iPanel keanggotaan. Poin Anda dapat ditebus untuk semua jenis hadiah atau uang tunai yang disediakan oleh kami.

iPanelonline,Survey Dapat Uang

KLIK DISINI 
UNTUK DAFTAR

iPanel adalah perusahaan sampel profesional online untuk mengumpulkan survei pasar. Kami mengundang warga negara untuk bergabung dengan sistem keanggotaan kita melalui internet atau offline gratis untuk membantu perusahaan mendapatkan pendapat dan saran dari konsumen.

Yang Harus Dimakan Agar Cantik

RealBuzz


Masalah kecantikan: Ramput rapuh dan menipis
Yang harus dimakan: Gandum utuh
Biji-bijian seperti beras merah dan gandum, kaya akan vitamin B esensial termasuk biotin (B7), yang dapat membantu mengurangi kerontokan dan kerapuhan rambut. Bahan-bahan tersebut juga merupakan sumber silika yang baik, yang dapat membantu mengurangi kerusakan rambut, dan seng yang merupakan nutrisi penting bagi rambut. Cobalah untuk makan berbagai biji-bijian (pilihlah yang sealami mungkin) untuk mendapatkan rambut sehat, kuat dan berkilau.

Lezatnya Bebek Rica-Rica

 
Olahan daging bebek yang lezat-lezat cukup banyak, diantaranya bebek goreng, bebek kremes, bebek bumbu bali, dan juga bebek rica-rica.

Resep Sate Jepang, Gyuniku No Kushiyaki

Sate merupakan salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia. Tapi tidak hanya di Indonesia lho, di Jepang juga ada makanan yang mirip sate, yaitu Gyuniku No Kushiyaki. Jika Anda ingin mencoba sendiri di rumah, ini dia resepnya:

Lima Cara Mengatur Waktu Anda

Oleh Holly Corbet Redbook | Work + Money


Apakah Anda merasa sama sekali tidak dapat menyelesaikan tugas-tugas Anda? Berikut ini tips dari seorang perencana ternama.

Jika Anda dapat merencanakan hari sempurna Anda, apa yang akan Anda lakukan? Mungkin Anda akan mengambil kelas yoga, menghabiskan waktu satu jam lebih lama bersama suami di atas tempat tidur, atau membaca buku yang sudah lama Anda ingin selesaikan.

Empat Kiat Memulai dan Menjalankan Bisnis Anda Sendiri

Oleh Megan Totka

Menurut National Association of Women Business Owners, ada 10,1 juta wanita yang memiliki bisnis di Amerika Serikat. Kenyataanya, 40 persen dari semua perusahaan milik pribadi di AS dan 30 persen bisnis kecil dimiliki oleh para wanita.

Sejumlah bisnis yang dimiliki oleh para wanita mempekerjakan lebih dari 13 juta warga Amerika dan menghasilkan penjualan senilai lebih dari $1,9 triliun (sekitar Rp18,21 kuadriliun) pada tahun 2008.

Lima Makanan yang Harus Dihindari Setelah Olahraga Berat

Oleh: Handbag.com


Jika Anda baru saja berolahraga di gym selama beberapa jam, pasti saat ini Anda merasa sangat lapar. Ini adalah cara tubuh Anda memberitahu Anda untuk mengisi ulang energi. Tapi bukan berarti Anda harus langsung makan.

Makanan Aneh di Indonesia

Oleh Fidelia
 
Indonesia dikenal dengan beragam kulinernyan yang enak-enak di seluruh Nusantara.

Masing-masing daerah memiliki makanan khas, termasuk yang aneh-aneh. Mau tahu apa saja, yuk lihat langsung berikut ini:

Tips Membuat Scrub Alami Sesuai Jenis Kulit

Oleh Puteri Fatia
Untuk memiliki kulit cerah nan sehat bukan berarti kita harus membeli berbagai produk perawatan mahal. Scrub tubuh alami bisa dibuat dari berbagai bahan yang ada di dapur. 

Scrub merupakan proses pengelupasan sel kulit mati dari lapisan luar kulit (supaya tidak menumpuk dan bercampur dengan kotoran sehingga menyumbat pori-pori).

Hasilnya kulit tampak lebih sehat dan cerah. Kali ini kita akan membahas scrub untuk tubuh, yang berbeda dengan srub wajah.

6 Cara Mencegah Datangnya Serangga

Cuaca hangat menyebabkan keluarnya sejumlah serangga yang menggigit, menyengat, dan umumnya mengganggu. Berikut ini cara agar mereka tidak merusak musim panas Anda.


Obat penolak serangga – Terdapat beragam obat penolak serangga yang menggunakan bahan aktif yang berbeda. NHS merekomendasikan untuk memilih penolak serangga yang mengandung DEET (diethyltoluamide) terutama di daerah yang rawan malaria. 

10 Hal Tak Terduga yang Bisa Membuat Anda Sehat

Kita sudah tahu pola makan dan olahraga yang membuat sehat. Tapi ternyata, di samping dua hal itu, ada beberapa hal tak terduga yang menyehatkan. Ini dia:

7 Langkah Mudah Memperindah Tubuh

Lakukan olahraga singkat
Meski olahraga teratur adalah jalan paling baik untuk tubuh yang indah, beberapa olahraga singkat sebelum acara penting juga bisa membuat tubuh Anda terlihat lebih baik. Untuk memamerkan otot dan/atau otot perut, lakukan olahraga singkat yang sudah ditargetkan, seperti sit-up, menekuk lutut, dan angkat beban. Aliran darah ke otot Anda secara sementara akan membuat otot terlihat kencang. Tidak hanya itu, endorfin yang dihasilkan dari olahraga itu juga akan membuat Anda lebih percaya diri.

Cantik Alami Tanpa Make-up

 
Amelia Ayu Kinanti
Untuk tampil cantik, kita tak melulu harus berbalut kosmetika yang tebal bak artis yang tampil di layar kaca. Tampil alami justru lebih menarik. Ini dia caranya:

Sehatnya Jalan Kaki Tanpa Alas

 Kaki merupakan anggota tubuh yang sangat diperlukan manusia. Itulah mengapa kesehatan kaki perlu diperhatikan, meskipun masih banyak orang yang sedikit mengacuhkannya. Salah satu cara yang murah dan mudah adalah berjalan tanpa alas kaki secara rutin bagi kesehatan.

20 Cara Agar Tak Gampang Lupa

Jika Anda biasa melontarkan beberapa pertanyaan di atas kepada diri sendiri, alias seorang pelupa, berikut ini 20 langkah memperbaiki daya ingat.

Latihan Otak Hindari Lupa Ingatan

Belajar mengingat nama teman di sekolah dapat melatih memori otak.

Mona Indriyani

Apakah Anda sering lupa saat meletakkan sesuatu seperti kunci,handphone, atau dompet? Hal ini mungkin sering terjadi dalam kehidupan kita semua. Akibatnya, kita akan butuh banyak energi dan waktu untuk mencarinya.

5 Fakta Seputar Masturbasi Wanita

Mansturbasi tak hanya dibenarkan untuk kesehatan, tetapi juga mencegah kehamilan.

Mona Indriyani, Febry Abbdinnah

Masyarakat masih menganggap tabu soal aktivitas seksual masturbasi untuk wanita, tetapi hal ini dianggap lumrah jika dilakukan oleh kaum pria. Padahal, banyak seksolog  mengatakan kalau masturbasi pada wanita dapat membantu mereka dalam melakukan hubungan seks dengan pasangan mereka.

Kenali Penyebab Gangguan Impotensi

Terutama pada kaum pria, disfungsi ereksi menjadi masalah yang serius.

Wuri Handayani, Stella Maris

Masalah impotensi rasanya menjadi musuh besar para pria, walaupun hal ini tidak terjadi pada setiap pria. Namun ini menjadi masalah umum, setidaknya mereka pernah mengalami disfungsi ereksi sekali seumur hidupnya.

Awas, Zat Warna Berbahaya di Lipstik Anda

Zat pewarna pada lipstik mungkin sekali ikut tertelan saat Anda makan.

Wuri Handayani

Lima tahun lalu, sebuah kampanye untuk 'safe cosmetic' gencar dilakukan. Tapi nyatanya, hingga sekarang masih saja terdapat bahan- bahan berbahaya di dalam kemasan kosmetik yang terpajang di rak-rak penjualan.

6 Trik Ampuh Lawan Lonjakan Gula Darah

Mencegah diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan obesitas.

Pipiet Tri Noorastuti, Tasya Paramitha

Kita sering tak sadar bahwa konsumsi makanan dan pola diet yang salah dapat meningkatkan kadar gula dalam tubuh. Di mana kondisi ini akan memicu lonjakan hormon insulin yang mengganggu metabolisme tubuh. 

Membiarkan lonjakan insulin dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Lonjakan insulin yang tak terkendali juga berpotensi mengunci lemak, sehingga tubuh sulit menggunakannya sebagai energi. 

Misteri Bunga Bangkai Kalimantan

Ilmuwan masih bingung dengan hubungan parasit dan inangnya ini.

Karlina Octaviany

Tanaman parasit yang hidup di pedalaman Kalimantan, bunga bangkai, tidak hanya menumpang hidup. Parasit ini mencuri DNA dan tidak bisa hidup tanpa berada di dalam inangnya.

Bunga padma raksasa (Rafflesia arnoldii) yang terkenal dengan sebutan "bunga bangkai" ini menyandang namanya karena baunya busuk seperti mayat. Tanaman ini ditemukan di hutan Kalimantan. Tumbuhan parasit obligat ini tumbuh di jaringan tumbuhan merambat. Bunga ini tidak mampu berfotosintesis.

Unik, Ikan Ini Adu Kepala Saat Berkelahi

Elin Yunita Kristanti
Saat menyelam di dasar laut, pendengaran akan didominasi suara gelembung air. Namun, para ilmuwan yang sedang menyelami laut Pasifik Utara dikagetkan suara misterius seperti bunyi senapan tombak. Suara yang belum pernah didengar sebelumnya itu ternyata datang dari adu kepala dua ikan karang, yang disebut parrotfish atau ikan kakak tua.

Buah Terbaik untuk Kulit Bersinar

Wuri Handayani

Kulit halus dan sehat, tidak hanya diperoleh dengan berbagai produk perawatan yang tersedia. Selain tabir surya yang tidak pernah ketinggalan di dalam tas, Anda juga harus mengimbanginya dengan perawatan dari dalam tubuh.

Cara Alami Hilangkan Bekas Luka

Anda Nurlaila, Tasya Paramitha

Semua orang pasti memiliki bekas luka. Mulai dari luka akibat jerawat, cacar air, atau luka bekas kecelakaan. Bagi sebagian orang, bekas luka bisa sangat memengaruhi penampilan sehingga ingin menghilangkannya.

Waspadai Bahaya di Balik Kosmetik

 Wuri Handayani, Febry Abbdinnah

Beragam produk yang digunakan untuk memoles kecantikan memang memberikan tawaran menggiurkan. Menghaluskan pori-pori, mencerahkan  wajah, menghilangkan noda hitam, hingga mengatasi kerutan.

BBM Air Seni

Teknologi mengkonversi urin jadi BBM tengah serius diteliti di Belanda. Di Indonesia?

Edy Haryadi, Renne R.A Kawilarang, Amal Nur Ngazis

Ilmuwan Belanda mengembangkan urin alias air seni manusia sebagai energi alternatif pengganti BBM

Gas air mata dan lemparan batu bersahutan di depan Gedung DPR RI, 30 April Jumat pekan lalu. Di Jakarta, Medan, Makassar, dan kota-kota lainnya ribuan demonstran mahasiswa dan buruh tumpah ke jalan,  menentang rencana kenaikan harga BBM bersubsidi.

Lima Langkah Sehat di Depan Komputer

Komputer merupakan bagian yang tak terhindarkan dari kehidupan sehari-hari. Meski kita mengetahui berlama-lama di depan komputer tidak baik untuk kesehatan,  tetapi kita tetap tak bisa meninggalkannya. Hampir seharian kita di depannya untuk menyelesaikan semua tugas kerjaan.

Hutan Berusia 298 Juta Tahun Ditemukan Utuh

Sejumlah ilmuwan Amerika dan China tercengang dengan apa yang mereka  temukan di bawah tambang batubara dekat Wuda, Mongolia Dalam, China. Sebuah hutan yang diperkirakan berumur 298 juta tahun ditemukan terkubur dalam keadaan utuh.

Para ilmuwan kemudian menyebut temuan itu Pompeii dari periode Permian. Pompeii adalah sebuah kota kuno di Romawi yang ditemukan terkubur abu vulkanik dari letusan gunung Vesuvius.

Temuan Prasasti Kutukan Penyihir Kuno

Prasasti ini diduga memanggil "ibu" para penyihir untuk mengikat dan memumikan korban.

Karlina Octaviany

Prasasti batu yang tersembunyi di gudang Museum Bologna memuat kutukan kuno yang memanggil dewi setan untuk menyiksa korban. Prasasti ini tersembunyi hampir satu abad. 

Benda antik ini disingkirkan pada Perang Dunia I. Tapi, telah ditemukan kembali pada 2009. Prasasti ini berumur 1.600 tahun. Sekarang penerjemah menemukan rahasia gelapnya.

Manusia Purba Juga Punya "Facebook"

Facebook ala manusia prasejarah ditemukan di Rusia dan Swedia.

Karlina Octaviany

Ilmuwan Cambridge, Inggris mempelajari "Facebook" versi prasejarah untuk mendapatkan wawasan unik mengenai keseharian leluhur kita. 

Peneliti menganalisa ribuan gambar yang digores pada situs dua batu granit. Batu situs di Swedia dan Rusia ini seukuran lapangan sepakbola. 

Cara Tes Kecepatan Website di Internet

jokosusilo.com

Kecepatan website atau blog saat diakses menjadi salah satu faktor penting, bukan saja demi kenyamanan pengunjung, namun juga bagi search engine. Sebab, itu Google juga memasukkan kecepatan akses website sebagai salah satu faktor dalam ranking di Google.

Jogging Bikin Panjang Umur

Anda Nurlaila

Jogging adalah olahraga murah yang bisa dilakukan hampir semua usia dan kalangan. Ternyata, menjalani olahraga ini secara rutin meningkatkan peluang seseorang mencapai usia yang lebih panjang. 

Cara Menyenangkan Jaga Kesehatan Kulit

Ada cara mudah dan sederhana menjaga dan mempertahankan kesehatan kulit Anda.

Lutfi Dwi Puji Astuti

Menjaga kesehatan kulit merupakan hal mutlak yang wajib dilakukan oleh para wanita. Tak jarang dari mereka melindungi dan menjaga kesehatan kulit dengan menerapkan pelembab dan tabir surya. Ini memang dipercaya sebagai nutrisi untuk kulit. Namun, ada cara mudah dan sederhana menjaga dan mempertahankan kesehatan kulit Anda.

Empat Cara Buat Olahan Barbeque Sehat

Anda berencana membuat pesta barbeque di rumah untuk menghabiskan liburan panjang akhir pekan? Keseruan mengolah dan kenikmatan rasa sajian barbeque memang bisa menghangatkan suasana.

Belerang Menjawab Teka-Teki Bumi

"Hipotesis Gaia" mengklaim bumi memiliki sistem organik yang dapat mempertahankan diri.

Karlina Octaviany, Amal Nur Ngazis

Hipotesis Gaia pertama kali disampaikan oleh James Lovelock dan Lynn Margulis pada 1970. Hipotesis ini menyatakan bahwa fisik bumi dan proses biologi sangat berhubungan untuk membentuk suatu sistem yang hidup dan memiliki aturan sendiri. Hipotesis ini menganggap bumi sebagai suatu organisme tunggal.

Cara Kerja Layar Sentuh

Mengenali bagaimana cara kerja layar sentuh dapat membantu untuk merawat dan membedakan jenis-jenis layar sentuh pada handphone jaman sekarang ini.

Lima Latihan untuk Seks Lebih Menggairahkan

Wanita yang berolahraga secara teratur memiliki kehidupan seks di atas rata-rata.

Anda Nurlaila

Sebuah penelitian mengungkap, wanita yang berolahraga secara teratur lima hari dalam seminggu memiliki kemampuan di atas rata-rata saat berhubungan seksual.

Menurut Damon Roxas, Direktur pelatihan dan kebugaran Crunch, 88 persen persen wanita yang berolahraga memiliki kehidupan intim yang lebih baik daripada yang jarang berolahraga. Pasalnya, menggerakkan bagian otot yang tepat akan meningkatkan energi, membangun kekuatan inti, dan menjadikannya lebih fleksibel.

Otak menyimpan sumber kepuasan dalam sebuah hubungan seksual.

Anda Nurlaila

Lupakan obat pembangkit gairah seperti viagra, mainan seks atau Kama Sutra. Kunci utama mengalami seks yang luar biasa bersumber dalam kepala.

Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan, di balik gagasan dan teknik yang berkembang, penelitian terbaru di The Canadian Journal of Human Sexuality menemukan hal penting dalam seks adalah hubungan emosional antarpasangan, komunikasi, dan fokus.

7 Makanan Penurun Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi yang tak terkontrol bisa memicu serangan fatal.

Pipiet Tri Noorastuti

Tekanan darah tinggi atau hipertensi tergolong silent killer, penyakit yang tak menunjukkan gejala kritis hingga serangan fatal terjadi. Kondisi ini biasanya berhubungan penyakit kardiovaskuler seperti gangguan jantung dan stroke.